Олія льону, яка виготовляється з насіння льону, має кілька корисних властивостей, які можуть сприяти поліпшенню здоров’я. Декілька основних користей олії льону включають: Багатство омега-3 жирних кислот: Олія льону є відмінним джерелом омега-3 жирних кислот, зокрема альфа-ліноленової кислоти (ALA). Омега-3 .